{"id":66536,"date":"2014-10-16T14:48:44","date_gmt":"2014-10-16T12:48:44","guid":{"rendered":"http:\/\/www.biocoherencetest.nl\/?page_id=66536"},"modified":"2025-05-27T19:07:33","modified_gmt":"2025-05-27T17:07:33","slug":"hrv","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.biocoherencetest.nl\/nl\/systeem-analyses\/hrv\/","title":{"rendered":"Heart Rate Variability"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/span>
\n
<\/div>
\n
<\/div>\n

Heart Rate Variability<\/h2>\n\n\n\n

Met een 72 uurs meting meet u de
hoeveelheid en kwaliteit van herstel na inspanning<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
Goed slapen staat niet gelijk aan herstellen<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n
<\/div>
\n
<\/div>\n

Heart Rate Variability<\/h2>\n\n\n\n

Een Lifestyle Evaluatie met een HRV meting<\/strong> zorgt voor een zeer gedetailleerde kijk op het leven: werk<\/strong>, vrije tijd<\/strong> en slaap<\/strong>. Uit de beoordeling blijkt gepersonaliseerde informatie over het effect van leefstijl-factoren op de gezondheid en coping. Zo worden verschillende stressfactoren, de hoeveelheid herstel, kwaliteit van de slaap en de gezondheid, de gezondheid en fitheid, en de effecten van fysieke activiteit bepaald.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

<\/div>
\n
<\/div>\n

STRESS EN HERSTEL GEMETEN IN HET DAGELIJKSE LEVEN ZONDER DAT U MERKT<\/h4>\n\n\n\n
<\/div>
\n
<\/div>\n

Heart Rate Variability<\/h3>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n

Veel gezondheidsklachten<\/em> zijn terug te voeren op een verkeerde balans tussen werk en priv\u00e9, tussen inspanning en ontspanning van het lichaam. Veel mensen zijn zich echter niet bewust van deze onbalans, zeker als men niet merkt dat op fysiologisch of psychologisch vlak het lichaam per dag te veel energie verbruikt en niet goed herstelt<\/strong> tijdens de slaap.
Het immuunsysteem<\/strong> en het neuro-hormonale<\/strong> systeem zijn de belangrijkste regelsystemen van de mens. Het neuro-hormonale systeem bestaat uit een netwerk van hormoonklieren samen met het autonome zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel heet \u2018autonoom\u2019 omdat het onafhankelijk van onze wil functioneert. Dat zou de gedachte kunnen oproepen dat we dat systeem dus niet kunnen be\u00efnvloeden. Niets is minder waar. We be\u00efnvloeden het constant, alleen niet (alleen) door gedachten maar door gedrag.<\/p>\n\n\n\n

De HRV meting van Firstbeat<\/strong> wordt wereldwijd beschouwd als de beste HRV meting die er bestaat. Het unieke algoritme toont op unieke manier wanneer u op de dag stress ervaart en wat de effecten zijn van een sportieve inspanning. Nog belangrijker: U krijgt inzage of u tijdens de slaap voldoende herstelt en wat de kwaliteit is van dat herstel.<\/p>\n\n\n\n

\n
Lees meer over het Neuro-hormonale regelsysteem<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/section>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n
<\/div>
\n
<\/div>\n
\n