Nadat Biocoherence Nederland in 2012 is gestart met de introductie van HRV (Heart Rate Variability) bij gezondheidstherapeuten zijn we in 2013 gestart met de introductie van dit instrument bij coaches en trainers. Uit de vele gesprekken die we hebben gevoerd met een groot aantal coaches blijkt dit systeem voor de beroepsgroep een prachtig unieke aanvulling te zijn. Nu de eerste coaches ervaring opdoen, ontstaat de vraag of we deze aanpak met meer coaches en trainers willen delen. We organiseren daarom speciaal voor coaches en trainers een introductieworkshop om u kennis te laten maken met de HRV analyse.
Waarom HRV?
U als coach heeft in uw werk met mensen te maken met gedrag van mensen. Gedrag op de werkvloer maar ook gedrag daarbuiten. We noemen dat lifestyle.
Lifestyle is mede bepalend voor onze energie, voor prestaties, voor stressbestendigheid bij
Sport – Iedereen die wel eens aan sport doet weet dat prestatie direct gekoppeld is aan conditie. Je kunt nog zoveel motivatie hebben om bepaalde doelstellingen te bereiken, maar er is ook een bepaalde lichamelijke conditie voor nodig. Een wetenschap als inspanningsfysiologie houdt zich hier o.a. mee bezig.
Werk – Voor veel mensen is hun werk ook een vorm van topsport, in die zin dat er flinke prestaties geleverd moeten worden. Die prestaties hangen van veel zaken af, maar zeker ook van de mentale en lichamelijke conditie.
Conditie – Onze conditie hangt in belangrijke mate af van de keuzes die we maken. Van gedrag dus. Wat eten we en wanneer? Hebben we voldoende beweging? Nemen we voldoende rust en ontspanning? Hoe is de nachtrust?
Hoe werkt het?
Objectief inzicht krijgen in de relatie gedrag en vitaliteit kan van belang zijn om direct een duidelijke richting te geven aan de coaching activiteit. HRV Lifestyle meting is een geavanceerde en klantvriendelijke manier om gedurende 72 uur real-time die relatie in beeld te brengen. Het verschaft de coach handvaten voor gericht advies en de cliënt informatie om de juiste veranderingen in lifestyle door te voeren. Evaluatie van het effect van het coaching traject in termen van ander gedrag is vervolgens objectief mogelijk. Uw opdrachtgever ziet zwart op wit wat het resultaat is.
Introductieworkshop
De workshop informeert u over achtergronden, wetenschappelijke onderbouwing en werkwijze. U leert de rapportage lezen en deze toelichten naar uw cliënten.
De kosten van deze workshop bedragen € 37,50 ex 21% BTW. U kunt zich per email met uw NAW gegevens aanmelden tot 14 januari. De aanmeldingskosten bedragen daarna € 45,00. Na aanmelding bevestigen we uw komst, en de factuur die voor de workshop voldaan dient te worden. Restitutie van de kosten bij afmelding na 20 Januari is helaas niet mogelijk.
Waar: Ampt van Nijkerk in Nijkerk.
Tijdstip:
Vrijdag 24 januari 2014, 09.00 – 12.30
programma:
08.45 – 09.00 Welkom en koffie / thee
09.00 – 09.05 Welkom door Jan Pieter van der Lugt
09.05 – 09.20 Basisbeginselen van de stress fysiologie (Wim Gelderblom)
09.20 – 09.50 Achtergrond HRV metingen (Wim Gelderblom)
09.50 – 10.15 Korte introductie van Firstbeat Finland (Wim Gelderblom)
10.15 – 10.30 Vragen en koffie / thee pauze
10.30 – 11.00 Rapportage, interpretaties en Casusistiek (Wim Gelderblom)
11.00 – 11.30 Procedure HRV metingen in Coaching en Trainingen (Wim Gelderblom / Jan Pieter van der Lugt)
11.30 – 12.00 Vragen / discussieronde, Afsluiting
Meer achtergrondinformatie kunt u vinden op onze website. Hier vind u ook voorbeelden van de rapportages.
Onze algemene brochure kunt op vinden op:
Brochure bedrijven, Zorg voor het welzijn van uw personeel
Voor vragen over deze workshop kun u ons uiteraard benaderen!