Omschrijving

Magnesium is een belangrijk mineraal. Het is goed voor ontspannen spieren en goed voor het zenuwstelsel. Tevens geeft het stevigheid aan het skelet en is Magnesium betrokken bij meer dan 300 enzymatische reacties in het lichaam.  Magnesium komt in bijna alle voedingsmiddelen voor maar het gehalte Magnesium verschilt per voedingsmiddel.

Magnesium citraat is een goed opneembare vorm van magnesium die geen extra spijsverteringsactiviteit vereist om opgenomen te worden.